Nutrisi Buah Cherry Dapat Menurunkan Asam Urat

Nutrisi Buah Cherry Dapat Menurunkan Asam Urat

Selamat Datang Media Informasi sekaligus website resmi www.pengobatantradisionalasamurat.com satu satunya pusat suplemen vitamin sekaligus obat herbal yang resmi dan terpercaya.

Kami melakukan pengiriman barang keseluruh wilayah di Indonesia dengan pelayanan terbaik kami “BARANG SAMPAI BARU BAYAR” dan ” POTONGAN HARGA ” untuk jumlah pemesanan tertentu.

Nutrisi Buah Cherry

Nutrisi Buah Cherry Dapat Menurunkan Asam Urat – Ceri sangat populer karena sifatnya yang manis dan berair, namun semakin banyak penelitian yang menunjukkan bahwa ceri sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda.

Nutrisi dan komponen bioaktif dalam ceri mendukung manfaat kesehatan preventifnya, Asupan ceri dikaitkan dengan pencegahan kanker, penyakit kardiovaskular, diabetes, penyakit inflamasi dan penyakit Alzheimer.

Manfaat ceri berasal dari antioksidan tingkat tinggi yang melawan kerusakan radikal bebas dan melindungi sel kita. Penelitian terbaru juga menunjukkan bahwa ceri membantu menghilangkan kelebihan lemak tubuh dan meningkatkan melatonin, mendukung siklus tidur yang sehat.

Nutrisi Buah Cherry Dapat Menurunkan Asam Urat

Salah satu manfaat ceri adalah makanan bergizi padat yang kaya akan anthocyanin, kuersetin, hidroksikinamat, potassium, karotenoid dan melatonin.

Selain itu, ceri merupakan makanan berserat tinggi dan sumber makanan vitamin C yang sangat baik . Ceri manis juga memiliki indeks glisemik lebih rendah dari 22, yang secara mengejutkan lebih rendah dari aprikot, anggur, persik, blueberry dan plum.

Nutrisi Satu cangkir Ceri :

  • 87 kalori
  • Nol gram lemak
  • 22 gram karbohidrat
  • 3 gram serat makanan
  • 18 gram gula pasir
  • 1 gram protein
  • 10 miligram vitamin c (16 persen DV)
  • 2,9 mikrogram vitamin K (4 persen)
  • 88 unit internasional vitamin A (2 persen DV)
  • 306 miligram potassium (9 persen DV)
  • 0,1 miligram mangan (5 persen DV)
  • 0,1 miligram tembaga (4 persen DV)
  • 15,2 miligram magnesium (4 persen DV)
  • 0,1 miligram vitamin B6 (3 persen DV)
  • 0,5 miligram besi (3 persen DV)
  • 17,9 miligram kalsium (2 persen DV)

Manfaat cherry Untuk Asam Urat

Asam urat adalah kondisi yang menyakitkan dan rematik yang terutama menimpa jempol kaki. Jempol kaki menjadi kaku, meradang dan menyakitkan akibat kelebihan asam urat yang mengarah ke kristal yang terbentuk di persendian.

Asam urat tingkat tinggi ini disebut hyperuricemia, dan rasa sakit berasal dari respons anti-inflamasi alami tubuh terhadap kristal. Kadar asam urat yang tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius, seperti diabetes, penyakit ginjal dan penyakit jantung.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Arthritis & Rheumatism mengevaluasi 633 individu dengan asam urat yang diobati dengan ekstrak ceri selama periode dua hari.

Pengobatan ceri ini dikaitkan dengan risiko serangan gout 35 persen lebih rendah. Bila asupan ceri dikombinasikan dengan penggunaan allopurinol, obat yang diresepkan untuk batu gout dan batu ginjal, risiko serangan asam urat turun 75 persen lebih rendah.

Segelas jus ceri setiap hari mungkin bermanfaa untuk mengelola asam urat dan mewncegah penyakit yang ditimbulkan dari asam urat tinggi seperti gout, mengurangi gejala osteoartritis.

Nah ! para pembaca semuanya demikian uraian tentang manfaat ceri untuk asam urat yang kami sampaikan semoga bermanfaat, dan membanti Anda mencegah asam urat.

Sumber : draxe.com

Nutrisi Buah Cherry Dapat Menurunkan Asam Urat

Posted By

Pengobatan Tradisional Asam Urat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *